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ヨガ始めました

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売と

ワークショップカフェ&のお店のSweetRoommikaです♪


いつもご覧いただきありがとうございます





youtubeのヨガ動画で


ヨガを始めて3日目
(このチャンネルを見ています)






ヨガって苦手だった私


なぜなら


せっかちなので


常に時間がもったいないと思っていたので


じっと同じ体制でいることが


苦手


でも、最近落ち着こうという思いが



何も考えずに無になることが大切かと


と思ったのも


佑天さんに貸してもらった本を読んで


そう思い出したんですけどね


「ブレイクスルー」





佑天さんが何気に私に渡してくれる本は


その時に必要としている本が多くて


いつもびっくりします


私の心理状態を常に把握しているかのよう(笑)


って





話は戻り


ヨガですが


今私は自律神経を整えるヨガを


やってます


3日目


少し体が軽くなって


しかも腸の調子もいい(笑)


ヨガにはまりそうです


春までやっていたら


ヨガウェア買いたいなっ


って思う今日この頃です


気になる方は


ためしにyoutubeで


ヨガ始めてみてくださいね





















何かお問い合わせがございましたら


お気軽にラインへご連絡くださいませ


 



**********************


shop   和歌山県新宮市千穂2-1-9 

営業時間 

★ 金・土曜日 11時~17時  OPEN♪

 (第1金曜日は雑貨製作の為お休みとさせていただきます)

**********************




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コメント

-

No title
ヨガ、絶対健康にいいですよね!
私も前から気になってるんですが、まだやったことがありません。
やっぱり、続けることが大事なんでしょうね。

sweetroom

Re: No title
> ヨガ、絶対健康にいいですよね!
> 私も前から気になってるんですが、まだやったことがありません。
> やっぱり、続けることが大事なんでしょうね。


続けれれればいいのですが^^
非公開コメント

sweetroom

和歌山県新宮市花雑貨やハーバリウム教室をしております。
何かを作り上げる手作りの達成感を感じてもらえる癒しのある教室を目指しております。
お店の情報や日常の豆知識などをご紹介いたします。
https://sweetroom.info/

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