ヨガ始めました
2018/01/31
ドライフラワー＆ナチュラル雑貨販売と
ワークショップカフェ＆のお店のSweetRoomのmikaです♪
いつもご覧いただきありがとうございます
youtubeのヨガ動画で
ヨガを始めて３日目
（このチャンネルを見ています）
ヨガって苦手だった私
なぜなら
せっかちなので
常に時間がもったいないと思っていたので
じっと同じ体制でいることが
苦手
でも、最近落ち着こうという思いが
何も考えずに無になることが大切かと
と思ったのも
佑天さんに貸してもらった本を読んで
そう思い出したんですけどね
「ブレイクスルー」
佑天さんが何気に私に渡してくれる本は
その時に必要としている本が多くて
いつもびっくりします
私の心理状態を常に把握しているかのよう(笑)
って
話は戻り
ヨガですが
今私は自律神経を整えるヨガを
やってます
３日目
少し体が軽くなって
しかも腸の調子もいい(笑)
ヨガにはまりそうです
春までやっていたら
ヨガウェア買いたいなっ
って思う今日この頃です
気になる方は
ためしにyoutubeで
ヨガ始めてみてくださいね
何かお問い合わせがございましたら
お気軽にラインへご連絡くださいませ
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shop 和歌山県新宮市千穂2-1-9
営業時間
★ 金・土曜日 11時～17時 ＯＰＥＮ♪
（第1金曜日は雑貨製作の為お休みとさせていただきます）
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コメント
No title
私も前から気になってるんですが、まだやったことがありません。
やっぱり、続けることが大事なんでしょうね。
Re: No title
> 私も前から気になってるんですが、まだやったことがありません。
> やっぱり、続けることが大事なんでしょうね。
続けれれればいいのですが＾＾