メロンに多く含まれるカリウムは、身体の中の余分な塩分(ナトリウム)を
排出してくれる効果があります。余分な塩分を排出することは高血圧の治療に効果的だそうです
メロンの代表的な栄養素であるカロテンは体内でビタミンAに変化します。
ビタミンAは、有害な活性酸素を抑え、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病を予防してくれる効果
また、免疫機能をアップしてくれる効果があるので、美肌やアンチエイジング効果も!!
おいしいうえに効用も素晴らしいんですよ♪
スポンサーリンク
sweetroom
和歌山県新宮市花雑貨や
ハーバリウムの教室をしております。
お花たちのそれぞれ
可愛さやより引き立てる方法
作り方の考え方♡
作った後は癒されるという事を
大切にSweetRoomMIKAの
お花雑貨作り教室では
お伝えしております♪
オンラインレッスンにも
対応しておりますので、
お気軽にお問い
合わせくださいませ
コメント