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ローフード

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売と

ワークショップカフェ&のお店のSweetRoommikaです♪


いつもご覧いただきありがとうございます


昨日は向井ふとん店さんにて






このようなイベントに参加させていただきました
ローフードについて全く知らなくて
ローの意味すらわからなく聞いてみると
ロー=生という事だそうです(笑)


生の野菜が1番そのものの栄養が取れる


という事らしく


もちろん無農薬のお野菜









こんな感じで試食させていただき
試食と言うよりもお腹がいっぱいになる位でした


これ全てお野菜やナッツなど


お肉、卵のないお食事


これを食べた頃にはお腹がいっぱいで、すごい満足感






体に良くて美味しくて  凄すぎる



興味深々です





最後にロースイーツ↓↓




これも火を加えず


乳製品、卵使っていないとのこと








めちゃくちゃ美味しくて


体にいいようです



ナッツなどの詰め合わせ🥜のお土産もいただき



大満足のイベントでした













また夏くらいにはスムージーの講座をやるかもっていっていたので行きたいと思います



もっとローフードについて勉強したいと思います✨😊





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ご依頼などお気軽にラインへご連絡くださいませ


 



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shop   和歌山県新宮市千穂2-1-9 

営業時間 

★ 金・土曜日 11時~17時  OPEN♪

 (第1金曜日は雑貨製作の為お休みとさせていただきます)

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和歌山県新宮市花雑貨やハーバリウム教室をしております。
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お店の情報や日常の豆知識などをご紹介いたします。
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