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第8回 アロマテラピーの未来

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売
ワークショップカフェ&のお店のSweetRoommikaです♪
アロマテラピー検定を受けるための勉強中でアロマとハーブの覚書ブログです
もし間違っていることなどがございましたら是非ご指摘くださいませ

アロマテラピーの未来というかこれからについてですが

アロマで健康寿命が延びる?!
平均寿命ではないですよ
健康寿命!

健康で日常生活を送れるという期間です
健康で長生きが一番ですよね!
それがアロマでできるのならばすばらしい

ってすごすぎるって思いましたが
言われてみれば
アロマの効果は体にいい効果ばかりなので
そういうことかという感じになってきました
アロマの効果については
で復習してくださいね!

嗅覚は脳の記憶をつかさどる部位に直結しているので
香りを嗅ぐ事で日々脳に良い刺激をします
認知症・老化予防

精油には抗ウィルス、殺菌、免疫強壮作用のあるものが多い
芳香浴やうがいなどに精油を取り入れる
ウィルスに強い体作りができる

年を取ると膝の痛みを感じる人が多くなります(私の声:わかる!!!立ち上がるとき、いてててて…てなる)そうなると歩くことが億劫になり、あるかなくなったり歩くスピードが遅くなったりします
歩くスピードが遅くなると認知症発症の進行にも大きく関係しているそうです
鎮痛作用・抗炎症作用を含む精油を上手に使う
痛みから解放されて歩くスピードも速くなる。脳に良い振動が伝わる

歳を重ねると体内時計が乱れる。
体温・血液・ホルモン分泌など24時間の周期にあわせ働きます。このような基本的な1日のリズムをサーカディアンリズムといいます。年齢を重ねるとこのサーカディアンリズムがくずれてしまい寝れないとか頭がぼーっとしたりします
↓朝目覚めたら脳を活性化する精油 ローズマリーカンファー ローズマリーシネオール グレープフルーツ ペパーミント ジュニパー ティトゥリー レモン
↓寝る前リラックス作用のある精油 オレンジスィート ラベンダー ローズウッド フランキンセンス ティトゥリー ベルガモット
サーカディアンリズム、脳内リズムを整え元気に行動できる


という効果があるそうです

すごいですね

もちろん規則正しい食事・栄養も取りつつが適度な運動をする事も鉄則ですよ!

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第7回 アロマテラピーの歴史2

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売
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本日も歴史の話しです 飛ばしたいところですが
下記の方にアロマテラピーがはじまるきっかけになる重要人物について書いているので下の方は必ず読んでくださいね

古代ギリシア・ローマのお話です

ギリシア人がエジプト人から香料の製造方法や使用方法などを学んだそうです

アレクサンダー大王 (この名前懐かしいですね。世界史の授業以来で出てくるとは・・・)が広大な帝国を築いたころ、ハーブやスパイスがたくさん流通し始めたそうです
一般の人にも手に入りやすくなり、人々の生活にも取り入れられるようになったそうです

ローマ帝国の時代、ギリシアから香料などが伝わり、貿易も栄えて海外から金銀が入ってくるようになると、派手な生活になってきたそうです。

思い出しました!!
マリーアントワネットの映画!!
めちゃくちゃ華やかで素敵な世界でした

内容としては
心苦しくかわいそうだったけど・・・


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そしてローマではバラが生活に密着されるようになり

晩餐会やいろいろな儀式でもバラが使われるようになったようです


宮殿の泉にバラが浮かぶ

バラ入りワイン

バラの首飾り

洗濯にバラ水

バラづくしだったようです
うらやましい!!!

バラの精油ですが
ローズ・オットーと言って、ダマスクスローズが原料

ダマスクスローズ=ロサ・ダマスケナ
この苗育てたい!!!!


このお花100個で1滴のオイルしか取れないそうです

めちゃくちゃ貴重ですね

中世ヨーロッパの香りと文化で急成長
なぜなら十字軍の遠征により、蒸留技術や精油、蒸留水、スパイスなどがヨーロッパに持ち込まれたそうです
世界の歴史に香ありですね



ここからは人物のお勉強ですよ~

ヒポクラテスさん ギリシア人 医学の父と言われ西洋医学の基礎を作った人
芳香植物による入浴やマッサージなど積極的に治療に取り入れるなど、芳香植物の重要性も説いているそうです!! 




ディオスコリデスさん ギリシア人 約700種類の植物や薬物効果を書いた「薬草書=マテリアメディカ」は数千年にわたり、重要な医学書の参考書になったそうです


アヴィケンナ(イブン・シーナーさん イラン人(980~1036年)錬金術師(!!!)
水蒸気蒸留法を発見 「医学典範」著書
私の独り言ですがすごくないですか 錬金術師って本当にいるのですね
エド&アルの兄弟のアニメにはまって「ハガレン」の中の世界のものかと思ってたんですが
突然すごい人が出てきて興奮しました!!!

そしてアヴィケンナさんすごいのが金以外の金属を使って金を錬金する過程でバラを使っていたそうです
錬金術って「普通の金属類を金・銀などの貴金属に変化させようとする術」
私が思っている錬金術はちょっと違ていたみたいです(笑)

でっその過程でバラから精油とバラ水が抽出できると発見したそうです
その抽出方法が水蒸気蒸留法なのだそうです
水蒸気蒸留法のための装置があるようです
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ルネ=モーリス・ガットフォセさん フランス人(1920年代) 化学者 
アロマテラピーの父
この人がアロマテラピーという言葉を作ったそうですよ
研究中にやけどをしたので近くにあったラベンダーの精油に手を付けたところ火傷がみるみる治り、跡形もなくなったことから、精油の研究に夢中になったそうです

ヒルデガルト ドイツ人 尼僧
ラベンダー水を発明 ラベンダーの効能を最初に紹介した人らしい
ドイツの植物学の基礎を気付いたという「修道院医学」著書を残した
それからラベンダーをはじめ多くのハーブが育てれるようになりました

ジャンバルネ フランス人 医師 1964年著書「芳香療法」
第二次世界大戦中に負傷兵の治療として精油を利用し素晴らしい結果を出した
アロマテラピーの多くな臨床から大きな可能性を確信し、さまざまな症状に思料する研究を進めた

フランスやベルギーでアロマセラピーが医療として発展したきっかけとなった人


マルグリット・モーリー(女性) フランス人 「Lecapital Jeunesse(最も大切なもの…若さ)」著書
1960年代精油を使った心身の美容と健康法という新しい考え方を取り入れた
フランスでは内服中心で使っていたものを精油を植物油で希釈してトリートメントオイルを使ってマッサージするという方法を示した人です
今のホリスティック・アロマテラピーと呼ばれるものだそうです
この方法が今は主流ですよね
すごい人です

陶弘景(とうこうけい 中国人 730種もの薬石(薬や治療法)について記した神農本草経(しんのうほんぞうきょうしっちゅう)は中医学の基礎となっているそうです



ロバート・ティスランド イギリス人 1985年「アロマテラピー―〈芳香療法〉の理論と実際」で広くアロマテラピーという言葉が浸透したそうです

私が生まれてから浸透し始めてたんですね
最近ではほとんどの女子は知ってますよね
知れば知るほど興味が出てくるのはマルグリット・モーリーの心身の美容と健康法ということが大きいのでしょうね
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HERBコラム♪
★ハンガリーウォーター”若返りの香水”・・・ローズマリー・ローズ・ペパーミント・レモンピール等をアルコール水に浸して作ったもの
ハンガリー王妃が当時70歳!がハンガリーウォーターを使ったところ痛風が治った!肌が若返りポーランドの年下の王から求婚されたという若返りの媚薬と呼ばれているようです
飲んだり塗ったりマッサージしたり等使われていたようです。

★イギリスでペストが大流行していた時、香水工場で働く人たちはペストにかかりづらかったようです。殺菌消毒用の高いアルコールやハーブが使われていたからだとか・・・

★フランスでペストが流行していたときにペスト患者たちの死体から金品を盗む盗賊が捕まった。
死刑になるというときに罪を逃れるためになぜペストにかからなかったのかを明かしたそうです。
それは、ローズマリー・セージ・タイム・ラベンダー・ミントなどのハーブを漬け込んだ酢を全身に塗っていたという。そのハーブビネガーが流行したそうです

ハーブの力ってすごいですね



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第6回 アロマテラピーの歴史1

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売

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本日は


アロマテラピーの歴史についてですが




とにかく歴史が長~いε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘




心して読んででくださいね



飛ばしても良いかも




でも検定受けるなら必要ですよ



試験項目に入ってますからーヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3





今から5000年以上昔のことから始まります



香は主に神への捧げもの魔除け、病気やケガの治療、身だしなみなどに使用されていただようです



Perfume(パフューム)って英語で日本語にすると香水って意味として認識していたのですがラテン語だそうです

Perは英語で(through)~を通す

fumeは英語で(to smoke)煙

すなわち「煙を通して~」人々は願いや祈りを込めていたんですね



エジプトのミイラ人間・動物の死体を乾かして、もとのままに近い形で残したもの)を作るために死体の中にミルラ(=没薬(もつやく)とは、ムクロジ目カンラン科コンミフォラ属(ミルラノキ属)(英語版)の各種樹木から分泌される、赤褐色の植物性ゴム樹脂のこと)肉桂(シナモン)等の香料を詰めて

シダーウッドの芳香成分に浸した包帯でぐるぐる巻いているそうです

シダーウッドには殺菌作用がある他に

神から来世へ行く為の許可を得るために、香りをまとい、身を清めていたともいわれているようです。



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日本でも

お仏壇でお線香を焚きますよね

そのお線香の香りも

・仏様(ご本尊)と対峙するにあたり、自らの身を清める為に香を焚く

故人となった人には香りが最も上等な食べ物

と言われているようです



昔から香は神、仏様と人々をつなげるツールになっているんですね







またエジプトでは様々な種類の植物が香油(香料植物を漬けこんで芳香成分を溶けこませたり、天然香料・精油を混ぜた芳香のある油)や軟膏に使用されていました







イスラエルでは聖なる香

フランキンセンス(乳香)と言われているそうで



イエス・キリストに献げられた素敵な3つの品の中からフランキンセンスを選んだそうです



今でも儀式や安息日には欠かさず供え物としてフランキンセンスが捧げれらているそうです



なんかとても高貴で貴重な感じの



フランキンセンスですね



フランキンセンスってどんなものか調べてみたら

ムクロジ目カンラン科ボスウェリア属の樹木から分泌される樹脂が空気に触れて固化したもの
高貴、、、だけど


見た目がグロい
気になる方は検索して画像見てみてくださいね
ちょっと長くなってきたので次につづく・・・にしますね
















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仕事始めはアクセサリーレッスン

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売と

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いつもご覧いただきありがとうございます



2019年初のフリーレッスンは


アクセサリーレッスンでした


お友達4名様で

皆さまネックレス


初めて作られる方が3人



たくさんのアクセサリー材料から



決められないー💦

どうしようなど

困りながらも楽しんで下さいました


1人のお客様が

ハズキルーペを持っていらして


初めてかけてみたのでますが

すごいっっ











細々としたアクセサリー材料がくっきり見える!!
ルーペなので
虫めがね🔍みたいで超拡大される

アクセサリーレッスンにはあるといいかもです






筒型のガラスにお花のブーケが入った素敵なアクセサリー



そしてキラキラ輝くみなさんの作品


素晴らしいです


 レジンのながらキャームや石を閉じ込めると



キラキラ輝いて本当に綺麗なんです♡


きらきらしたものを身につけると運気も上がるようですよ

 キラキラした光波動を身につけると魔除けになる

キラキラ綺麗な物は神様も好むので

神様に好かれるなどと書いてありました


是非キラキラネックレスやキラキライヤリング・ピアスをでを を作ってみませんか 












アクセサリーレッスンは月曜~木曜日・日曜日ご予約
可能となっております


下記のラインよりお気軽にご連絡下さいませ











ワークショップ参加のご予約や出張ワークショップの


ご依頼などお気軽にラインへご連絡くださいませ


 



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第5回 アロマテラピーの主な作用

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売

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いよいよアロマテラピーの効果についてのお勉強になりました



精油の体内への取り込み方法

★呼吸(吸入・入浴・拡散)・・・血液へ取り込まれて全身をめぐる 肺→毛細血管へ

★嗅覚(吸入・入浴・拡散)・・・脳へ・粘膜から毛細血管へ浸透 血液に入り全身へ

★皮膚・粘膜(トリートメント・塗布・入浴)・・・毛穴・汗腺から毛細血管へ浸透



 そして精油が






体に対する作用

・ウィルスの侵入を防ぐ抗ウィルス作用

・血液やリンパ液等体液全体の流れを良くしてくれる体液循環促進作用

・痛みを和らげる鎮痛作用(すごいっっ)

・胃や腸の働きを正常に戻す自律神経調整作用


肌に対する作用

・毛穴の詰まりが原因のニキビなどに有効な殺菌作用

・皮膚の生まれ変わりを促してくれる細胞成長促進作用

・皮膚からの水分蒸発を防ぎ柔軟な肌にする保湿作用


心のに対する作用

・脳内にセロトニン(感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わっています)・ドーパミン(運動調節、ホルモン調節、快の感情、意欲、学習などに関わる)など脳内神経伝達物質が分泌

前向きな気持ちになったり・落ち着いたりと心や精神のケア


と聞いても


何をどう使えばいいのか・・・・


早く知りたいですね






でもそれはもう少ししてから書きますね

明日からは


アロマの歴史

そしてアロマの未来と続きます





そんなの興味ない人はもう少し日がたってからお読みくださいませ~





全然話は変わりますが

アロマのカテゴリーで使っている

写真についてお問い合わせがあったのですが

これ私がとったんじゃなくて

フリーで使え写真で検索して見つけたサイトのものなんです


https://www.photo-ac.com/


ここで「アロマ」と検索した物です♪



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アロマ&ハーブカテゴリ




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プロフィール

sweetroom

Author:sweetroom
和歌山県新宮市でドライフラワーブーケ・スワッグやナチュラル雑貨を販売。
またワークショップができるカフェとして何かを作り上げる達成感を感じてもらえる
癒しのあるお店を目指しております
お店の情報や日常の豆知識などをご紹介いたします
HP http://1119.sweet-sweetroom.jp/

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