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落ち込んだ時の斎藤一人さん

ナチュラル雑貨やアンティーク調の雑貨を販売している新宮市の雑貨屋&カフェをしていますSweetRoom です☆ 


 
いつもご覧いただきありがとうございます 


今日は気分が↓↓です


人間なので
気持ちの落ち沈みってあるじゃないですか 

そんな時はみなさんはどうしますか

私の最近の解決法は

Youtube で

斎藤一人さんを聞きます

落ち込むとどんどん悪い方へと考えが向かってしまうので

くいとめないと!!

そんなときは

無心に斎藤一人さんの話を聞くと

なるほど~っと思い

いい考えの方向へ頭がす~っと切り変わるんです

また斎藤一人さんは


とにかく何かに感謝する


「お水が飲めることに感謝」

「布団で寝れることに感謝」

とかいつもの行動に感謝しなさいといっています

なので素直に感謝することを探します


なんか宗教的な感じに思われるかもしれませんね


宗教じゃないですよ!!!

わたしはただ

いいことは

取り入れて

毎日を楽しく送りたいだけなのです


毎日は楽しいことばかりではないので


そんなときには斎藤一人さんで頭をリセットする


そういう癖をつけて

毎日楽しく送れたらいいと思ってます


この習慣を身につけると

落ち込みの深さが浅くすぐにポジティブな気持ちに早く戻れる

なれると

落ち込まなくなるのかな?!

そうなれたら

毎日が楽しいことばかりでしょうね




何か今落ち込んでたり


楽しくない人は是非斎藤一人さんのお話を聞いてみる

ってのも一つの手ですよ~



斎藤一人さんの天国言葉

愛しています
ついてる
うれしい
たのしい
感謝します
幸せ
ありがとう
許します

この8つの言葉をつぶやくだけで

この言葉通りの生活が送れるようになるそうですよ

単純な言葉がとても大切なんですよね





 



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コメント

No title

僕はいつも、落ち込んだ時って何かにつまづいたとか
失敗したとかが多いって思いますが、
誰かの言葉で(誰か忘れました、、、)
転んでしまった時は、どう転んだかではなく
どう起き上がるかを考えるべきだ
ってな感じの事を言っていました。
めちゃポジティブな気分になります!

No title

コメントありがとうございます
ポジティブな気持ちに切り替えれることが
大切ですね
ありがとうございます
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