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ローフード

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売と

ワークショップカフェ&のお店のSweetRoommikaです♪


いつもご覧いただきありがとうございます


昨日は向井ふとん店さんにて






このようなイベントに参加させていただきました
ローフードについて全く知らなくて
ローの意味すらわからなく聞いてみると
ロー=生という事だそうです(笑)


生の野菜が1番そのものの栄養が取れる


という事らしく


もちろん無農薬のお野菜









こんな感じで試食させていただき
試食と言うよりもお腹がいっぱいになる位でした


これ全てお野菜やナッツなど


お肉、卵のないお食事


これを食べた頃にはお腹がいっぱいで、すごい満足感






体に良くて美味しくて  凄すぎる



興味深々です





最後にロースイーツ↓↓




これも火を加えず


乳製品、卵使っていないとのこと








めちゃくちゃ美味しくて


体にいいようです



ナッツなどの詰め合わせ🥜のお土産もいただき



大満足のイベントでした













また夏くらいにはスムージーの講座をやるかもっていっていたので行きたいと思います



もっとローフードについて勉強したいと思います✨😊





ワークショップ参加のご予約や出張ワークショップの


ご依頼などお気軽にラインへご連絡くださいませ


 



**********************


shop   和歌山県新宮市千穂2-1-9 

営業時間 

★ 金・土曜日 11時~17時  OPEN♪

 (第1金曜日は雑貨製作の為お休みとさせていただきます)

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プロフィール

sweetroom

Author:sweetroom
和歌山県新宮市でドライフラワーブーケ・スワッグやナチュラル雑貨を販売。
またワークショップができるカフェとして何かを作り上げる達成感を感じてもらえる
癒しのあるお店を目指しております
お店の情報や日常の豆知識などをご紹介いたします
HP http://1119.sweet-sweetroom.jp/

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