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ヨガ

みなさま、こんにちは。
SweetRoomスタッフmikarinデス(´∀`)ゝ*。:゜!!

9月最終日ですね

スポーツの秋。。。

スポーツなどはやってないので

体がなまって

でっ

前々から気になっていたヨガ!!!


きれいな芸能人って

ヨガしてますよね???(私の思い込みかしら~)
 
なので

どんなものか気になっていたのですが

昨日はyahoo Gyaoで ヨガの動画を発見
http://gyao.yahoo.co.jp/p/00016/v09488/


まねしてやってみました

ん~なんか痛気持ちい

ぜんぜんハードではないのですが

いつも動かさない部分を伸ばす感じ

やってる時は地味に疲れる

でも

終わったら

なんかすっきりしていい感じです。

色々なポーズがあるみたいですが

寝る前に2ポーズくらい続けてみようと思います。



本日のおすすめ商品は

ジョーロ


ブリキのジョーロです

ホワイトに塗装されてて

クリスマスのインテリアにいい雰囲気がでるのでは

ポインセチアの真っ赤なお色が合いそうですよね

ヒライギも素敵

ホワイトなので、濃いお花のお色を引き立ててくれます。

もちろんっホワイトなのでどんなお花にも合いますよ~




それでは素敵な癒しが見つけられますように

ba-na.gif
---------SweetRoomお得情報---------

洋書のような小物入れ

ローズクッション

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