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第5回 アロマテラピーの主な作用

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売

ワークショップカフェ&のお店のSweetRoommikaです♪




アロマテラピー検定を受けるための勉強中でアロマとハーブの覚書ブログです


もし間違っていることなどがございましたら是非ご指摘くださいませ



いよいよアロマテラピーの効果についてのお勉強になりました



精油の体内への取り込み方法

★呼吸(吸入・入浴・拡散)・・・血液へ取り込まれて全身をめぐる 肺→毛細血管へ

★嗅覚(吸入・入浴・拡散)・・・脳へ・粘膜から毛細血管へ浸透 血液に入り全身へ

★皮膚・粘膜(トリートメント・塗布・入浴)・・・毛穴・汗腺から毛細血管へ浸透



 そして精油が






体に対する作用

・ウィルスの侵入を防ぐ抗ウィルス作用

・血液やリンパ液等体液全体の流れを良くしてくれる体液循環促進作用

・痛みを和らげる鎮痛作用(すごいっっ)

・胃や腸の働きを正常に戻す自律神経調整作用


肌に対する作用

・毛穴の詰まりが原因のニキビなどに有効な殺菌作用

・皮膚の生まれ変わりを促してくれる細胞成長促進作用

・皮膚からの水分蒸発を防ぎ柔軟な肌にする保湿作用


心のに対する作用

・脳内にセロトニン(感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わっています)・ドーパミン(運動調節、ホルモン調節、快の感情、意欲、学習などに関わる)など脳内神経伝達物質が分泌

前向きな気持ちになったり・落ち着いたりと心や精神のケア


と聞いても


何をどう使えばいいのか・・・・


早く知りたいですね






でもそれはもう少ししてから書きますね

明日からは


アロマの歴史

そしてアロマの未来と続きます





そんなの興味ない人はもう少し日がたってからお読みくださいませ~





全然話は変わりますが

アロマのカテゴリーで使っている

写真についてお問い合わせがあったのですが

これ私がとったんじゃなくて

フリーで使え写真で検索して見つけたサイトのものなんです


https://www.photo-ac.com/


ここで「アロマ」と検索した物です♪



51e26551681f63139712fdbf86c7c0ac_s.jpg 



アロマ&ハーブカテゴリ




**********************


shop   和歌山県新宮市千穂2-1-9 

営業時間 ★ 金・土曜日 11時~17時  OPEN♪

 (第1金曜日は雑貨製作の為お休みとさせていただきます)

**********************






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プロフィール

sweetroom

Author:sweetroom
和歌山県新宮市でドライフラワーブーケ・スワッグやナチュラル雑貨を販売。
またワークショップができるカフェとして何かを作り上げる達成感を感じてもらえる
癒しのあるお店を目指しております
お店の情報や日常の豆知識などをご紹介いたします
HP http://1119.sweet-sweetroom.jp/

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