女性は必見！老化防止にトマトが良いらしい
ナチュラル雑貨やアンティーク調の雑貨を販売している新宮市の雑貨屋&カフェ＆
ネットショップをしていますSweetRoom です☆
いつもご覧いただきありがとうございます
わたしの大好き野菜は
トマトはリコピンという成分が抗酸化作用があり
そのために老化防止❤️してくれるようです
あと
疲労回復効果のあるクエン酸、ストレス解消成分
GABA、旨み成分のグルタミン酸、
ビタミンA、C、Eや各種ミネラル
が豊富に含まれているそうです
パーフェクト野菜ですよね
そんなトマトが好き🍅でよかったぁ
そのまま口に頬張れるので
手軽だし
お味噌汁にトマト入れると美味しいんですよ
家庭菜園で作ってるトマト🍅
この間の大雨で
折れてしまってどうしようかとそのままおいていたのですが
ちゃんと赤く収穫できるまでになりました
貧弱ですけど（笑）
甘いデザートトマトの苗を買ったので
期待していましたが
期待通りに甘い！！
皮が少し固いけど
まだまだ予備実群が沢山あるので❤️
かなり老化を防げるかしらー❤️❤️❤️
