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第15回 精油のブレンド

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売

ワークショップカフェ&のお店のSweetRoommikaです♪



アロマテラピー検定を受けるための勉強中でアロマとハーブの覚書ブログです


もし間違っていることなどがございましたら是非ご指摘くださいませ




いよいよ精油の醍醐味



ブレンドですね



精油には様々な作用が含まれるので
ブレンドして使用すると香りの相乗効果を生み出すことができます 

香りはブレンドした割合によっても異なるため、
同じ精油をブレンドしても出来上がる香りが異なります 
嗅覚は脳の本能的なところを司る部分と深い関わりがあるため
数種類をブレンドして出来上がる香りは
潜在的メッセージが秘められているようです


こう言うの好きです♡


こんなサイトも見つけました
ここで出た精油の香りが好きならばそれをベースに香水を作っていたいかもですね
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無限に香は作れます
好きな香りだけを選びをブレンドするのもいいと思いますが、
下記の目的からブレンドしていくと自分にとって本当に必要な香りが出来り

とっても楽しそうですね♬




・今悩んでいることはなんだろう

身体的な作用から

精神的に対する作用から




・何を作ろうかな

オイル、クリーム、スプレーなど作る物を決めてみる





・いつ使おうかな
作ったものをどんな時間帯に使うか 
朝か夜かなど

紫外線に当たるような昼間などは柑橘系の精油は避ける。




・この精油は使いたい

好きだと思う香りを選びましょう。作用だけを見て香りは苦手だと結局ブレンドしたものを使わなくなってしまいます。この香りが好きと言う直感は今自分が必要としている香りなのです




・香りのバランスは大丈夫かな

抽出する部位はそれぞれ違うものを選ぶと香りのバランスが良くなる


花束みたいなイメージでお花系精油ブレンドが良いという考えではないんですね

あっっ抽出部位の特徴から見ても花だと同じような作用になってしまいますしね!





・ブレンド比率を決める
 
精油は香りが強く感じるもの軽く感じるもの刺激が強いものがあります
数種類ブレンドする時は全ての敵数を同じにせず、
この安全性を考慮した比率を計算するための数字(ブランドファクター=B・F)と
言うものがあります。
それを参考にブレンドするしてみるのが良いでしょう
↓↓



B・F 1~2(比率の数字)


ウィンターグリーン 
カモミール(ローマン、ジャーマン) 
ウコン 
オレガノ
 カルダモン 
クローブ


コリアンダー 
シナモン 
ジンジャー 
ジャスミン 
セージ
ブラックペッパー 
ペパーミント 
ヘリクリサム 
メリッサ 
ヤロウ

ユーカリ(グロブルス、シトリオドラ)


レモングラス 
ローズマリー(カンファー、シネオール、ベルベノン) 
ネロリ
 ベンゾイン 
ミルラ 
ユーカリ 
ラディアタ


ハッカー 
サンショウ 
モミ 
クスノキなど



B・F3~5


オレンジ(スイート、ビター)
 キャロットシード 
クラリセージ 
グレープフルーツ 
コパイバ 
サイプレス 
ジュニパー 
ゼラニウム 
タイム 
ティトゥリー 
バジル 
ベルガモット


マジョラム
 マンダリン 
レモン
 ローズ(オットー、アブゾリュート)
 シーダーウッド 
ニアウリ 
フランキンセンス
 プチグレン
 パルマローザ
 ライム
 青森ヒバ 
ヒノキ


スギ 
ユズ 
クロモジ
 ゲットウ 
トドマツ 
ラバンジン
 ホウショウなど



B・F6~7


サンダルウッド
 ラベンダー 
ローズウッドなど


(50音順)




この比率を使ってクラフトづくりの英雄の敵数を求めていくと
バランスの良いブレンドができます

例えば全部で精油20滴入れるとき
ラベンダー グレープフルーツ クローブをB・Fをもとに
7:4:1の割合で入れるとします。
7+4+1=12


ラベンダー 20滴×7/12=11.67 11滴
グレープフルーツ 20滴×4/12=6.67 7滴
グローブ 20滴×1/12=1.67 2滴

小数点の繰り上げは少ない滴数の精油(B・Fの割合ない)で行うといい

あとB・Fの割合いが低い数値のものばかり選んでしまった場合は
60%ほど抑えて作る方がいいようです。
直接肌につけるトリートメントオイルなど
20滴×60%=12敵くらいがいいようです

アロマクラフトに対する精油濃度
精油1滴を0.05mlと計算します

下記の濃度は最大濃度を書いていますので
肌の弱い方はこれ以下の濃度で作ってみてください
最初は0.5%くらいから始めて徐々に1%へあげていくというように様子を見ながら
作ってみてくださいね

 ~3%まで
・トリートメント(フェイス・ボディ・へア)
・液体シャンプー
・ボディーシャンプー
・クリーム
・歯磨き粉


0.2%
・パック 

~2%まで
・ローション 

2~5%まで
・ルームスプレー 

15~30%まで
・香水 














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営業時間 ★ 金・土曜日 11時~17時  OPEN♪

 (第1金曜日は雑貨製作の為お休みとさせていただきます)

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第14回 精油抽出部位の特徴 精油作用の用語説明

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ではでは!



芳香成分は植物の様々な部位に存在します。



学名は植物で表示されています



例えばオレンジ・ビター(学名:Citrus aurantium)と言う植物から抽出される精油には

花・・・ネロリ

果皮・・・オレンジ・ビター

小枝や葉・・・プチグレン 

と言うように精油名が変わります

でもこれらの学名はCitrus aurantium と書かれているんですね



ネロリもオレンジビターもフワワチグレンも同じ表記になってるんですよ



ちょっとずつ整理していかないと

訳が分からなくなります





部位部分で名前も違い



また作用も違ってきます





作用についての覚え方です

抽出部位の特徴として、連想されるイメージが意外と精油の特徴や作用になっているようです



kouyou.jpg 



この表を作っていると

なんてわかりやすいんだ~って思いましたよ



その植物が土・太陽から得たエネルギーを受けて

どのように成長したのか

生きるためにどのように身を守ったのか

どのように生きているのか

その部位の役目は何だったのか

がすごく感じられる



植物ってすごい力を秘めているんですね



この様な成長過程から得たパワーが





薬だと一つの効用ですが

精油だと複数の作用を持つんですね



薬だと

眠れない!!ときに鎮静作用のある薬、胃が荒れないように胃薬と2つの薬を処方される



ですがっ



精油だと

ラベンダー精油は鎮静作用と健胃作用の両方が含まれている

といったように一石二鳥でお得ですね



しかし

薬ほどの即効性はないので精油に頼り切ることはお勧めできません







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精油作用の用語説明 


強壮作用 身体の各部の全身に働きかけ、それぞれの機能を活性化したり強化したりする作用
去痰作用 たんを切り、たんの排出を促す作用 

抗ウィルス作用 ウィルスの増殖を抑える作用 

抗菌作用 細菌の増殖を抑える作用 

抗真菌(こうしんきん)

作用  カビや酵母など真菌の増殖を抑える作用 

殺菌作用 主に人体にとって有害な細菌などの病原体を殺す作用 

収斂作用 皮膚を引き締める作用 


消化促進、食欲増進作用 胃腸の消化活動を活発にし、食欲を増進する作用。

健胃作用 胃の働きを良くすることをと言う


鎮静作用 神経系の働きを収め、心と体の働きをリラックスさせる作用 

鎮痛作用 痛みをやわらげる作用 

保湿作用 皮膚の潤いを保ち、乾燥を防ぐ作用 

ホルモン調節作用 ホルモンの分泌を調節する作用 

虫除け作用 虫を寄せ付けない作用 


免疫賦活(めんえきふかつ)作用 免疫の働きを強め、活性化する作用


利尿作用 尿の排泄を促進する作用
精油の作用を見ているとよく出てくる言葉たちです




なんとなくわかるのですが、しっかり覚えるために書いておきます
















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第13回 精油の抽出方法

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精油の抽出方法は主に5種類あり、もっとも一般的な
水蒸気蒸留法(多くの精油はこの方法)をはじめ、圧搾法油脂吸着法(=冷浸法=アブソリュート法)、揮発性有機溶剤抽出法超臨界流体抽出法







水蒸気蒸留法



蒸留釜に植物を入れて、火を焚き蒸気を発生させ加熱します。
熱と圧力によって、芳香成分が含まれる細胞壁が壊されると、芳香成分が蒸気とともに放出されます。この蒸気をパイプに集めてパイプを冷やすと、水蒸気は液体となります。この液体は、精油と水に分類されます。精油と水の比率は0.9:1と、精油のほうが軽いため、精油は上部芳香蒸留水(ハーブウォーター)は下部にが溜まります。
植物によって蒸留の時間、温度など変わってきます。

この方法でできた芳香蒸留水は販売されています

精油に比べるとはるかに安い!!
もちろん香りの強さや効能は精油にはかないませんが
天然の精油の優しい香り、微量の芳香成分のウォータをつかって
自分で作る化粧水に挑戦してみたいなっっ




圧搾法 
アロマテラピー検定の対象の精油の柑橘類はすべて圧搾法である。
機械のローラーで圧搾し、遠心法で分離して精油を取ります。この方法を低温圧搾(コールドプレス)といいます。熱を加えずに、圧搾すると熱による精油成分の変化がほとんどないので、自然のままの香りや色が得られます。このため原料植物の搾りかすなどの不純物が混入することがあり、変化しやすい成分が多く含まれているので他の精油に比べ劣化が早くなります





油脂吸着法(冷浸法・アンフルラージュ法とも言う


木枠で囲まれたガラス板の上に無臭に処理された牛脂、豚脂などを塗ります。油の上に花びらを敷き詰め芳香成分を油に吸収させます。1日~2日ごとに花びらを取り替える作業を繰り返し、飽和状態になって芳香成分を吸収できなくなると、ポマードと呼ばれる芳香物質を含む塊ができます。ポマードとエタノールを混ぜ1日拡散し、香りをエタノールに移します。さらにエタノールを蒸発させることで、芳香成分のみを取り出すことができます。こうして得られた花の芳香成分はアブゾリュートと呼ばれます。手間がかかるため現在ではほとんど使われなくなってきた方法です











揮発性有機溶剤抽出法 
冷浸法にかわって工業的にアレンジした抽出方法です。揮発性有機溶剤(石油エーテル、ヘキサンなど)を用いて芳香向成分を抽出する方法でローズ、ジャスミン、フランキンセンスなどの花や樹皮の芳香成分に有機溶剤を加えて、芳香成分を溶かした後に溶剤を蒸発させるとコンクリートと呼ばれる芳香成分が含まれる塊が残ります。コンクリートにエタノールを加えて冷却→不純物を取り除き→最後にエタノールを除去→精油 
★花から得られたもの・・・アブゾリュート 
★樹脂などから得られたもの・・・レジノイド















超臨界流体抽出法 
近年に開発された方法です。
超高圧の二酸化炭素ガスを利用して芳香成分を抽出する方法。
より自然の植物に近い香りが抽出される方法と言われていますが、コストもかかるためこの方法で製造されている精油は少ないです。植物に100気圧の熱をかけると霧状になるのでそれを集めます。こうして得られた芳香成分はエキストラクトと呼ばれます 

いろいろ方法はあり

自家製ローズ精油・ウォータ作るのが夢かも~


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

生活の木 アランビック 1250cc
価格:64472円(税込、送料別) (2019/1/8時点)








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第12回 症状別 使用を避けた方がいい精油

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使用しないようにしましょう


高血圧 使用× ローズマリー(特にカンファー)、ペパーミント、ユーカリ・グロブルス


妊娠中 使用できる精油→○柑橘系の精油、ローズウット、フランキンセンス

それ以外の精油×の使用は注意が必要です


授乳中 ○柑橘系の精油、ローズウット、フランキンセンス以外は使用は控える
精油使用後、最低2時間は開けて授乳しましょう


月経方、多量月経  使用×クラリセージ、ジュニパー、ペパーミント、マージョラム、ミルラ、ローズマリーなど





光毒性  使用×ベルガモット、ライム、オレンジスイート、オレンジビター、マンダリン、レモン、グレープフルーツ、ゆずなど柑橘系は紫外線にあたると皮膚が炎症を起こす危険があります

※ラクトン類のフロクマリンが含まれるため





皮膚刺激  使用×→ウィンターグリーン、カルダモン、クローブ、シナモン、ゼラニウム、ブラックペッパー、ペパーミント、ベルガモット、メリッサ、ヤロウ、レモングラス、サンショウ、ゆず、ヒノキ

※皮膚刺激成分が含まれているため





てんかん  使用×ユーカリグロブルス、ローズマリー(特にカンファ)、ペパーミント、ラベンダーストエカス

※神経毒性が含まれるため
腎臓疾患  ×ジュニパー

※体液循環促進作用があるので腎臓に負担がかかるため





集中したいとき  使用×イランイラン、クラリセージ、ジャスミン、ネロリ、ベンゾインなど

※鎮痛作用が高く集中困難になるため





飲酒前後  使用×クラリセージ

※アルコールが残っているときのトリートメントは避けます。トリートメント後は通常よりも良いやすくなるので注意が必要です。吐き気に襲われることがあります





薬を内服中  担当医に相談してから使用しましょう



○ローズウッドやフランキンセンスは使用可能


精油は薬ではないですよ
体調が悪いときは無理に精油を使ってよくなろうと思わず、ゆっくり安静に、
時には専門医に相談してくださいね

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第11回  精油の取り扱い方法

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精油はとてもいいってことがわかりました




がっっ





使い方を間違えると大変な事になる!っので




しっかりトリセツも理解しとかないとダメですね





現役は直接肌につけない!!

ラベンダーやティトゥリー・ラゥィンサラは狭い範囲であれば原液で塗ることができます、でも肌の弱い人は植物オイルなどで希釈しましょう。それ以外は3%以下に希釈して使用しましょう








精油は絶対に飲まない!

子供が誤って飲んでしまわないよう手の届かないところに保管しましょう。万が一飲んでしまった場合は速やかにお医者さんの診察を受けましょう







日本では大人が1日に使用できる精油は5~6滴です

1日に使用できる精油の量を守りましょう







アレルギーテストをする

初めて使用する精油は10倍位に希釈して腕の内側の皮膚に塗布しますもし赤く発疹が出たり染みたりした場合はすぐに流水で流して使用するのを控えてください








使用期限と保管場所に気をつける
精油は安全に使用するために使用期間があります、柑橘系の精油は開封後6カ月以内、その他の精油は開封後1年以内に使い切りましょう

光が当たると劣化が進むので直射日光が当たらないような木箱に入れて保管する

劣化した精油はキャリアオイルを使用すると皮膚が荒れる原因にもなります参加臭がし始めたら勿体ないですが思い切って捨てましょう









火気やカーテン周りでの使用に注意
精油には引火性があります。火気のあるところで使用に注意しましょう。精油を拡散する時に使うキャンドル式のアロマ拡散器は、カーテンなど燃えやすいものの近くで使用しないようにします








光毒性、光感作に注意する

柑橘系の声優の中には紫外線に当たると炎症などを起こす光毒性とアレルギーを起こす光感作を含むのものがあります。紫外線に当たる時の使用はやめましょう




精油は薬ではありません。病気や体調がすぐれない時は専門の医師の診断を受けるようにしてくださいアロマテラピーはあくまでも香りを楽しむリラクゼーションとして生活に取り入れ心理的効果を期待して楽しみましょう




通院中、投薬中の人は必ず担当医に相談してから使いましょう




妊娠、授乳中は特に精油選びに気をつけましょう

妊娠中安心な精油を使用しても通常では起きない反応が起きることもあります充分に注意して精油を選びましょう。また授乳中の場合は使用してから2時間以内は授乳をするのを避けましょう





乳児、幼児、子供、高齢者への利用は十分に注意しましょう
乳児(0~1歳)は芳香浴のみにして通常の大人の10分の1位の時間にします。精油はティトゥリー、ラベンダーのみ

幼児(1~7歳)は濃度の薄い芳香浴にトリートメント(植物油15ccに精油1~2滴希釈)

子供(8~14歳)と65歳以上の年配は大人と同じ方法ですが精油の濃度を半分にしておきます







ペットへの利用は人と異なるため人と同じように精油を使用することができません。ペットの具合が悪くなるケースがあるので使用するのは避けましょう。芳香蒸留水を薄めたものを公務にスプレーしブラッシングする位は大丈夫です





精油ボトルは精油が1滴ずつ垂れるようにドロッパーと呼ばれる中栓がついています。ボトルを45度に傾けて使用し皮膚温でボトルを温めると精油が垂れやすくなります

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プロフィール

sweetroom

Author:sweetroom
和歌山県新宮市でドライフラワーブーケ・スワッグやナチュラル雑貨を販売。
またワークショップができるカフェとして何かを作り上げる達成感を感じてもらえる
癒しのあるお店を目指しております
お店の情報や日常の豆知識などをご紹介いたします
HP http://1119.sweet-sweetroom.jp/

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第15回 精油のブレンド Jan 19, 2019
第14回 精油抽出部位の特徴 精油作用の用語説明 Jan 18, 2019
第13回 精油の抽出方法 Jan 17, 2019
第12回 症状別 使用を避けた方がいい精油 Jan 16, 2019

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