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非日常的な癒し


ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売と

ワークショップカフェ&のお店のSweetRoomの店主

癒し研究家のミカです♪


いつもご覧いただきありがとうございます


癒し研究家になって2日目

(勝手に名称をつけただけなのですが…)


今日は非日常的な癒しについてです



といっても私バージョンですが



同感していただけると嬉しいです



非日常的な出来事から受ける癒しは





ストレスが一瞬で消されるものとなる



⭐️エステやマッサージに行く



⭐️外食する

特に肉を食べると効果的(笑)



⭐️旅行に行く



⭐️買い物をする

(服を買うことが最高の癒し)



⭐️カフェでお茶する

(ランチではなくお茶をすることのみ♪)







これらが私の中の最高の癒しポイントです





ぜひ皆様も書き出してみてください



書いたほうが出来事が明確になり



癒しをより実感できるんです。





ぜひ、今ストレスを感じているならば



癒し出来事を書いて



今できることをやっていてくださいね



日常的な癒しも何個か組み合わせれば



今あるストレスを回避できるはずですよ





さぁ今日は



私の中の癒しスポットであるお店を11時からオープンさせますね







お時間があればぜひお茶しに来てくださいませ~♪







追伸明日は「作らないお香つくり」体験です



ワークショップに参加することも



非日常的な癒しのひとつですね♪


















**************************


shop   和歌山県新宮市千穂2-1-9 

営業時間 

★ 金・土曜日 11時~17時  OPEN♪

 (第1金曜日は雑貨製作の為お休みとさせていただきます)

**************************




  




 



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癒し研究家のミカです♪

ドライフラワー&ナチュラル雑貨販売と

カフェ&ワークショップのお店のSweetRoom ミカです☆ 

いつもご覧いただきありがとうございます


本日のブログから癒し研究家として


とブログも書いていきたいと思います。


現在ストレス社会ともいわれておりますよね


何かにつけてストレスだと


仕事

育児

家庭にストレスを感じる事多々ありますよね



ストレスで病気になる時代なのです


ストレスを受けた分


癒されることも大切です


癒されることを考えなくてはと


自分に甘い私は

つね日頃癒しを求めております。




わたしの癒される時って




日常編


おいしいものを食べているとき


好きな音楽を聴いているとき


湯船につかるとき

アロマの香りがしたならなお癒されます


佑天さんのお香 ヒーリングを焚いて読書


ハッピーエンドの恋愛映画を鑑賞し終わった時



あゆのライブDVD鑑賞


トイプードル ララちゃんを撫でているとき


寝るとき


日常の中でもこんなに色々と


癒されることってあるんですね


でも人によっては同じ事をしていたとしても


癒しだと思ってないかもしれませんね


でもそれは癒しですよ


ちゃんと脳にも癒されてるって伝える


それがとても大切なんです


自分の脳には自分で騙せるそうです


だから頭で癒されたと思い込む


少しくちにだした


ストレスと癒しでプラマイちょいプラスにする


そんな毎日を送れますように



明日は非日常編の癒しについて書いてみたいと思います😊✨



















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shop   和歌山県新宮市千穂2-1-9 

営業時間 

★ 金・土曜日 11時~17時  OPEN♪

 (第1金曜日は雑貨製作の為お休みとさせていただきます)

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プロフィール

sweetroom

Author:sweetroom
和歌山県新宮市でドライフラワーブーケ・スワッグやナチュラル雑貨を販売。
またワークショップができるカフェとして何かを作り上げる達成感を感じてもらえる
癒しのあるお店を目指しております
お店の情報や日常の豆知識などをご紹介いたします
HP http://1119.sweet-sweetroom.jp/

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